DESPERTAR SEM PODER MOVER
PARALISIA DO SONO
A paralisia do sono é uma incapacidade temporária que consiste na
incapacidade de se mover e falar ao passar do sono para a vigília.
Ocorre quando uma parte do cérebro, precisamente a que governa a
imobilização do corpo para impedir que o sonhador corra riscos enquanto dorme, ainda é ativada.
Ao mesmo tempo, a outra parte do cérebro começou a acordar, produzindo
esse estado intermediário tão angustiante para quem o vive sem saber o que é.
O objetivo dessa imobilidade ou paralisia é cancelar a ordem cerebral, caso
o corpo da pessoa que está dormindo queira ativar e imitar fisicamente o que está fazendo durante o sono, pois isso seria extremamente perigoso.
Por outro lado, o sonambulismo pode ocorrer porque aparece quando a
fase REM não está presente, ou seja, quando produzimos sonhos.
A duração desses episódios é geralmente variável.
Eles geralmente são de curta duração, de vinte segundos a dois minutos.
Após esse período, a paralisia remite espontaneamente e sem consequências. Falar sobre um longo período de tempo é incomum.
Em alguns casos de paralisia do sono, as pessoas observaram que essa
paralisia é acompanhada por algum tipo de alucinação auditiva, visual e / ou tátil.
Os mais comuns são os do tipo sensível (cinestésico) e visual, enquanto os auditivos são os menos frequentes.
A ciência explica bem esse processo de desconectar a mente, mas o que ela não conseguiu explicar são as coisas que vemos durante essas experiências.
Por que a paralisia do sono ocorre?
Pode estar associado a outra patologia, pois pode ser sintoma de outra doença.
A mais frequente é a narcolepsia, uma doença para a qual é difícil ficar acordado durante o dia.
Esses pacientes frequentemente apresentam ataques de cataplexia (paralisia muscular), paralisia do sono e alucinações hipnagógicas.
Causa do tipo de família:
A causa do tipo hereditário é a menos frequente.
Ocorre quando há vários membros da família que sofrem de paralisia do sono como único sintoma.
Para prosseguir com o diagnóstico, deve-se excluir, antes de tudo, que o paciente sofre de narcolepsia.
Em seguida, será feita uma investigação sobre quanto sono ou quanto o
paciente precisa dormir e, se apropriado, determinar se há um déficit de sono.
Portanto, se a paralisia do sono aparecer como um sintoma isolado, isso não é importante e geralmente não é necessário tratá-lo.
Caso persista por mais de três ou quatro semanas seguidas ou produza
perda de qualidade de vida e não permita uma boa reconciliação do sono, o especialista deve ser consultado para que o tratamento possa ser realizado.
Existem riscos para a saúde?
Não. A duração desses episódios é curta e não implica a paralisia de nenhum tecido muscular necessário para as funções vitais.
No entanto, na primeira vez em que ocorre, a pessoa geralmente fica
assustada e pensa que teve um derrame ou um acidente isquêmico transitório.
Se a paralisia é acompanhada de alucinações hipnagógicas, o paciente “pode pensar que está ficando louco”.
Em suma, é uma situação vivida com alguma angústia e na qual o paciente
deve manter o controle, pois não há perigo e, após alguns segundos ou minutos, a paralisia cederá sem consequências.
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