Queime uma folha de louro em sua casa por 5 minutos, o que acontecerá será mágico
Folha de louro
Durante séculos, os gregos e romanos sabiam disso, e certamente você terá visto como foi colocado na cabeça como uma coroa, significou vitória.
Mas o que a tornou mais conhecida mundialmente é que ela possui qualidades medicinais e relaxantes.
Laurel enriquece o potencial antioxidante dos alimentos, contribuindo para um sistema imunológico mais forte, proteção contra os efeitos nocivos dos
radicais livres, cicatrização de feridas e proteção contra vírus.
As folhas de louro contêm uma quantidade significativa de vitamina A, que contribui para uma mente melhor, mantém e protege as membranas mucosas e a pele e ajuda a reduzir o pulmão e a cavidade oral.
O cheiro característico das folhas de louro vem de compostos voláteis que têm um efeito curativo no sistema digestivo e aliviam os problemas digestivos.
O chá feito com folhas de louro estimula o apetite e a digestão, ajuda a acalmar náuseas e alivia úlceras, cãibras e inchaço.
As maravilhas do louro não param por aí, é também um excelente relaxante muscular e alívio para dores nas articulações.
Nesse caso, é mais eficaz se você aplicá-lo na forma de óleo na parte que está dolorida ou inflamada e verá a rapidez com que ele o alivia.
Esta especiaria tem o potencial de reduzir o risco de câncer, pois contém uma variedade de fitoquímicos que possuem potentes propriedades anti-câncer.
Use folhas de louro para relaxar
Eis como você deve usar as folhas de louro para criar uma atmosfera relaxante:
Pegue uma folha de louro seca, coloque-a em um recipiente onde possa queimar, acenda e saia da sala.
Após dez minutos, a folha de louro será queimada e a sala será preenchida com fumaça de incenso que criará uma atmosfera especial.
Experimente! Quando queimadas, as folhas de louro liberam os ingredientes específicos que nos ajudam a aliviar a fadiga e relaxar.
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Meditação para a vida cotidiana
A meditação é um processo que permite que você está a reformar sua mente. Você pode orientar a sua mente e corpo para relaxamento; reformar o seu pensamento, etc.